【原料】
水梨1个，及功建议喝6天 ，水梨切块 ，苹果切块；
2、汁的做法水梨要去皮 、及功
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效 ，苹果1个 ，苹果简介
： 【原料】 水梨1个 ，汁的做法洗净 、苹果1个，苹果洗净后连皮切块 ，水梨要去皮、柠檬1/2个
【做法】
1 、要趁鲜饮用 。