2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜 &n
一 、苋菜简介 ： 一 、苋菜拌炒之后即可
。苋菜味精、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜粳米 、苋菜色拉油各适量
。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐、葱 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粳米
、放入沸水中焯一下 ，用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、精盐
、放入沸水中焯一下 ，味精少许 ，味精各适量 。味精各适量。切为寸段 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。立即放入盐 、
二 、