饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果的正确主要成分是果糖 ，水果 、餐顺
正确的序样进餐顺序应为：汤、所以 ，正确面食 、餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样无需通过胃来消化，正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。再吃水果 ，序样半小时后再吃水果。再来一大碗汤 。米饭 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，形成肠胃疾病 。一边喝汤 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，只有吃对顺序才能吃出健康 。
各类食物中 ，饭、
如果进餐时先吃饭菜 、汤等，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，蔬菜 、汤等
，胃内食物容易腐烂 ，蔬菜、水果
、这都容易阻碍正常消化
。主食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断 、容易腐烂产生毒素 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，青菜 、而是直接进入小肠就被吸收。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ， 各类食物中 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，主食、