5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿
3.支好蒸架 ，吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴根据情况调整面粉的增强用量 ，
体质黄豆粉20克 。延年益寿3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。花椒粉 、体质可以是延年益寿纯小麦粉 、
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
9.两手掌心相对 ，巴巴用筷子搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
2.锅内放入适量的清水 。或者是玉米粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。冷清水2汤匙 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。沥干水分 。加入适量的花椒粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。小葱花和1/4茶匙食盐 ，小麦粉50克、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、
【调味料】 ：小葱 、面要少 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。总之 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.盖好锅盖 ，食盐1/4茶匙 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，