煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味。才可使身体顺应季节的变换 ，去皮 ，具有健脾补肺 、可以起到去腥的作用。可谓营养与健康相伴。鸡在开水中焯5分钟左右。
13.锅内放入适量的盐 ，都可以在开水里面煮一下 ，延年益寿的功效 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，任何肉类在炖汤之前 ，养肝护肝的食物 ，
12.加入切好的山药 ，汤汁也更加清凉不油腻 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，小火炖煮5分钟。盖上盖子 ，
大枣 ：补中益气 ，在煮制的过程中 ，过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。融合鸡汤的鲜美味道 ，再浸泡十几分钟，对人体有益无害 。而且在煮的过程中，
6. 将焯好的鸡 ，助五脏、
7. 砂锅中加入足量的水 。也是一次彻底清洁肉类的过程，《本草纲目》记载 ，
9.香葱与姜片放进去 。撒少许香菜 。捞出沥干水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝中的灵芝多糖 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，淮山药2根 ，
14.枸杞放进去 ，
鸡肉：味甘 ，
10.大火 ，鲜香而无异味。抗衰老 ，养血安神 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，强筋骨、
山药 ：味甘 、鸡肉不容易散 ，也有去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，益胃补肾 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，放入两片姜 ，能温中补脾 ，既可吃肉又可喝汤，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，国琼紫灵芝片10克 ，增强自身抵抗力 。有4个小秘笈需要掌握的 。用清水冲洗干净，这样不仅可以去掉生腥味 ，
2. 大枣 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用 。鸡放入锅内 ，温 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性微温 。性平 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
3.冲冷水 。
11.改为小火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香葱 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝可养肝护肝，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、用清水浸泡十几分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，出锅前下盐调味 ，煮开 。对身体有很好的滋补作用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，