锅里放入油，南瓜至南瓜全熟，连皮调入少许盐  ，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜咸蛋黄2个、连皮盐适量，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸随意）；

　　2、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、

　　原料：小南瓜半个 、葱花少许 。炒出泡沫起沙时，关火撒上葱花即可。