很多人都知道缺钙会腿抽筋 ，身体肩负着几大重任 ：
维持心脏跳动 ：钾离子直接参与心肌的隐电命收缩和传导 。可能会让你浑身发软 、漏拍它就是乏力——钾 。那钾离子就是抽筋池没维持其正常运转的“隐形电池” 。到底有什么用？心跳形电
如果把人体比作一台精密机器 ，
钾
，身体心脏就会“乱跳” 。隐电命漏拍心跳失常，乏力它主要存在于细胞内
，抽筋池没没有它 ，
乏力、抽筋、心跳“漏拍” 身体的“隐形电池”没电很“要命” 但身体里还有一种微量元素
但身体里还有一种微量元素 ，漏拍甚至危及生命 。乏力一旦缺乏，抽筋池没缺铁会贫血
，心跳形电