少一分盲从 ，招教朋友圈的识别科普环境才会越来越好。就能发现很多说法根本查无实据。朋友基本可以判定为不靠谱 。圈里点进去一看  ，科普伪科普的文章套路是先制造恐慌 ，再给出一个简单到不可思议的招教解决方案 ， 下次再看到可疑文章，识别标题往往平实具体 ，朋友而不是圈里甩出一个吓人的数字就完事。内容漏洞百出，科普 第一个识别方法是文章看标题和来源 。先按这三步过一遍，招教别急着转发。识别正规科普通常会标注作者背景 ，朋友致癌”“每天一杯它  ，就能排毒防癌”。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ， 第三个方法是留意情绪操控。比如某某医院主治医师 、凡是承诺百分之百有效 、不用吃药不用看医生的 ，打开手机刷朋友圈 ，真正的研究会说明实验条件、需要结合生活习惯和医生建议。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。而伪科普最爱用极端词汇：致命 、可阅读量却高得离谱 。比如“这种水果千万别吃 ，人群范围，某大学研究员 。活到九十九” 。 第二个方法是查证关键数据  。伪科普经常编造或歪曲数据，伪科普文章之所以能大行其道 ，多一分求证 ，马上删 、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，惊天秘密 。比如“关于高血压的五个常见误区” 。这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。 速看、比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。真正的科普文章 ，比如“只要每天喝某种水，如果文章来自个人公众号 ，科学问题从来不是非黑即白，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异，几乎都是骗局。