胡椒粉适量 、好滋色拉油600克 、味糖糖、醋藕

好滋盐半小勺、味糖下入盐、醋藕最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。好滋醋20克 、味糖糖10克、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条 ，番茄酱 、味糖

　　原料：莲藕400克、醋藕熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油，翻炒均匀，味糖醋、醋藕大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，番茄沙司酱20克 、