葱姜、冬季食用油 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的卜焖米倒入电锅  ，精盐大火煮开

　　6、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

姜切片 、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭孜然粉 、冬季葱切段 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡椒粉 、胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝卜、锅内加少许油放入八角、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、锅内加水 ，